MATRICE UNO Il primo punto è molto semplice: ci hanno tolto completamente la libertà di essere liberi e noi stessi. Fin da piccoli veniamo addestrati ad una logica incomprensiva, le misurazioni dell’intelligenza vengono solo esclusivamente quotate con test di logica, abominevole, se sei fuori dagli schemi preimpostati vieni messo alla gogna, se ti permetti di usare il tuo estro, la
Cominciamo con lo scrivere che da centinaia di anni e forse di più o magari da sempre il metodo che usiamo è completamente errato. Non so da dove si possa essere scatenato o da cosa o come possa essere successo ma sono convinto che il metodo di accumulo energetico dentro di noi non è consono alla nostra natura, cioè il
Vinyasa Yoga Dhara Progredire nelle ASANA a terra PRIMO INCONTRO con il Maestro Hamsa Massimiliano Cadenazzi “NON E’ INDESPENSABILE AVER PARTECIPATO AGLI ALTRI INCONTRI” Una serata dedicata alla postura corretta delle Asana in A TERRA Impareremo a tenere i Bandha, le attivazioni dei muscoli chiave la respirazione appropriata La serata dedicata è : 13/12/2017 dalle 20 alle 21.30 “Tortona Shanta Pani School Via Emilia 452”
Vinyasa Yoga Dhara Progredire nelle ASANA in piedi SECONDO INCONTRO “NON E’ INDESPENSABILE AVER PARTECIPATO AL PRIMO INCONTRO” Una serata dedicata alla postura corretta delle Asana in Piedi Impareremo a tenere i Bandha, le attivazioni dei muscoli chiave la respirazione appropriata La serata dedicata è : 22/11/2017 dalle 20 alle 21.30 “Tortona Shanta Pani School Via Emilia 452” E’ obbligatoria
RITIRO INSEGNANTI YOGA CERTIFICATI SHANTA PANI SCHOOL 8-9-10 dicembre 2017 MANCIANO GR, ITALY Responsabile ritiro: Jigyasa Hamsa Jacob Massimiliano Cadenazzi Tre giorni di ritiro dedicati agli insegnanti certificati Shanta Pani School Italia per poter condividere pratica, esperienze ed energia positiva. Saranno dedicati al satsang, finalizzati alla comprensione di cosa rappresenta Shanta Pani e alla concentrazione sull’obiettivo all’interno di questo
SHANTA PANI SCHOOL ITALIA, TANTE IDEE, TANTI STILI, UN UNICO INTENTO Riunire in un unico network gli approcci di insegnanti di yoga presenti su tutto il territorio nazionale, rispettandone il background e apprezzando la diversità come apporto positivo. Questo è il leitmotiv di Shanta Pani School Italia, una scuola che è punto di riferimento per tutti i centri che stanno
Sono solito usare parole divergenti per cercare di aprire i miei occhi e spero di farlo anche con voi. Non ascoltare le loro parole e i loro gesti, ma guardali dritti negli occhi e vedrai da dove partono le loro menzogne; questa pensiero mi ha illuminato il cammino. Guardali negli occhi, non ascoltare le loro parole i loro gesti perché
Il Maestro Yoga non è Dio sceso in terra, e quei maestri che si credono tali è meglio che scendano dalla pianta e comincino a lavorare su stessi e sul proprio ego. Il lavoro del maestro non è sottomettere gli allievi e creare proseliti ma liberarli, donandogli forza e coraggio, accompagnarli fino ad un certo punto e poi lasciarli andare.
URDHVA PADMASANA SIRSASANA La traduzione di questa posizione è posizione del loto in alto eseguendo la posizione della testa.Questa posizione ha molteplici benefici , dall’apertura toracica ed espansione polmonare, riattiva il sistema linfatico e il ricircolo venoso. Allungamento della zona dorsale e regione pelvica. Rinforza le braccia e pettorali. Si può intensificare la posizione ruotando Padmasana a dx e sx
Il Vinyasa di Janu Sirsasana La posizione di partenza non è contata come un Vinyasa , il corpo e la mente sta prendendo atto della posizione, quindi la gamba sinistra è distesa , il tallone sinistro è a martello idem il destro per l’attivazione di mulabanda, la schiena è dritta spalle aperte torace attivo , lo sguardo davanti a noi.
