Che cos’è lo Yoga Dhara Tridosha? Lo Yoga Dhara Tridosha è una pratica completa, finalizzata in ogni suo dettaglio per ristabilire l’equilibrio fisico, mentale ed energetico degli individui. Basata sui concetti portanti dello yoga, questa pratica è direttamente collegata allo e dell’ayurveda. Dopo quasi quarant’anni di studio e di pratica ho realizzato numerose, diverse, sequenze sia di Vinyasa, sia di
Si deve resistete alla tentazione di paragonarsi agli altri allievi. Progredire nella pratica ha i suoi tempi: rispettarli è obbligatorio. Vinyasa e Hatha Yoga Dhara le Sequenze studiate per portare equilibrio di Massimiliano Cadenazzi Lo Yoga dell’unione e lo Yoga degli ardenti: “piazzare” in
SARVANGASANA TRADUZIONE DI SARVANGASANA Sa (insieme, accompagnato) Alamba (appoggio, sostegno) Sarva (tutto, completo, intero) Anga (arto o corpo) Asana (posizione) EFFETTO SUI DOSHA Vata Pitta Kapha ↓↓↓ ↓ ↓↓ POSIZIONE FINALE Sdraiati a terra, inspirando porto il corpo verso l’alto portando il palmo delle mani all’altezza delle reni. I gomiti spingono con forza il pavimento, ed i palmi delle mani
Sabato 9 giugno Shanta Pani School di Tortona organizza una giornata al Castello di Tortona dedicata allo yoga: pratica di Hatha Yoga Dhara, Vinyasa Yoga Dhara, Meditazione guidata, Pranayama, conferenza di Ayurveda. Queste attività sono aperte a tutti coloro che vogliono partecipare e conoscere la pratica di yoga. Partecipazone è GRATUITA. Programma: 10.00 – 11.00 Hatha Yoga Dhara 11.00 –
URDHVA VRKSASANA TRADUZIONE DI URDHVA VRKSASANA Urdhva (verso l’alto) Vrks (albero) Asana (posizione) EFFETTO SUI DOSHA Vata Pitta Kapha ↓↓ ↓ ↓ POSIZIONE FINALE I piedi sono uniti e si attivano verso l’esterno. Quadricipiti attivi. Retroversione del bacino. Glutei attivi. Braccia in allungo verso l’alto con le mani in preghiera. Spalle in apertura. La testa è tra le braccia.
In Shanta Pani School Italia a Tortona il 7 aprile alle ore 14.30 incontro gratuito durante il quale verrà effettuato un allineamento divino dimostrativo. E’ possibile prenotare nel pomeriggio sessioni individuali (come da indicazioni di seguito riportate). CONFERENZA ESPERIENZIALE: Allineamento Divino e l’azione delle memorie limitanti nella nostra vita Conferenza gratuita sugli effetti delle memorie genetiche, prenatali, dell’ infanzia sul
Un WORKSHOP dedicato a chi insegna Yoga e non, una giornata dedicata all’insegnamento di una classe over 60, le sequenze da proporre, tecniche di aggiustamento, uso degli attrezzi , capire l’osteoporosi negli asana , capire lo stato della persona che si ha di fronte, Pranayama appropriato e rilassamento in Yoga Nidra. Dalle 10 alle 17 il 14 Aprile A Tortona
Dal 25 aprile, per 8 mercoledì di seguito, in Shanta Pani School Italia a Tortona dalle 18.30 alle 22.30 si terrà un corso di Diagnosi Ayurvedica per coloro che vogliano approfondire e conoscere la scienza della vita – Ayurveda. le date del corso: 25 aprile, 2 – 9 – 16 – 23 – 30 maggio, 6 – 13 giugno Gli
11 aprile ore 20.30 vi invitiamo alla conferenza ” Yoga e Ayurveda; L’arte di vivere in salute e nella gioia di vivere” nelle sede di Tortona Shanta Pani School Italia. Immagino che anche in altre ere della sua storia, in momenti di transizione come quello attuale, l’uomo sia stato confuso. Tuttavia personalmente potendolo prendere in considerazione solo per le sue
Siamo felici di invitarvi il 23 marzo alle ore 19.00 all’inaugurazione delle nuova sede di Shanta Pani School Italia a Tortona in via Ugone da Visconte 8/A. Ci sarà un concerto di strumenti etnici e per i bambini e i grandi un meraviglioso spettacolo di teatro dei burattini. Vi accoglieremo con un rinfresco per farvi conoscere il nostro centro e
