Hamsasana – The Swan Pose
HAMSASANA Hamsa significa “cigno” (oca selvatica) ed è formato dalla sillaba “Ha”, che rappresenta il Dio Shiva e da “Sa” che sta per Shakti. Shiva nella Trimurti è il Dio che crea, distrugge e rigenera quindi la distruzione prelude all’atto della Creazione. Shiva è buono e terribile al contempo, è il Benigno e il Fiammeggiante; come ogni divinità induista ha