SAMASTHITI TRADUZIONE DI SAMASTHITI Sama (dritto, verticale, equilibrato) Sthiti (stare) EFFETTO SUI DOSHA Vata Pitta Kapha ↓↓↓ ↓ ↓ POSIZIONE FINALE I piedi sono uniti e si attivano verso l’esterno (ma non aprendosi). Quadricipiti, gemelli e tibiali attivi. Glutei serrati e retroversione del bacino. Il torace è in espansione. Le scapole sono in avvicinamento. Le braccia sono distese e attive
Seminario di equilibrio e verticalismo in Yoga Dhara dalle 10. alle 13.30 RILASCIO DI YACEP YOGA ALLIANCE Lezione di 40 minuti di Vinyasa Yoga Dhara e poi verticali : Vedere il mondo dal basso verso l’alto, e scoprire deliranti sensazioni e una più ampia consapevolezza del nostro corpo nello spazio. Questo seminario si propone di lavorare sulla preparazione fisica attraverso
Siamo felici di invitarvi il 23 marzo alle ore 19.00 all’inaugurazione delle nuova sede di Shanta Pani School Italia a Tortona in via Ugone da Visconte 8/A. Ci sarà un concerto di strumenti etnici e per i bambini e i grandi un meraviglioso spettacolo di teatro dei burattini. Vi accoglieremo con un rinfresco per farvi conoscere il nostro centro e
Yoga Dhara Tridosha Lo Yoga Dhara Tridosha è una pratica completa a tutti gli effetti, studiata nel dettaglio con il fine di ristabilire l’equilibrio fisico, mentale ed energetico sia fisico che mentale, e si basa sui concetti portanti dello yoga unito all’ayurveda. Dopo anni di studio e di pratica (circa 39 anni), Massimiliano Cadenazzi, presidente della scuola di yoga ed
