A Shanta Pani School di Tortona in via Ugone Visconti 8/A  quatro venerdì di novembre (9, 16, 23, 30 ) dalle 19.30 alle 20.30 la Dr.ssa Valeria Nobile insegnerà la tecnica di l’autoipnos. È una tecnica di rilassamento molto facile da apprendere e produce un rilassamento immediato e profondo. L’ipnosi è un fenomeno psicosomatico che può essere indotto tramite una