Il training autogeno è un metodo di auto-rilassamento ideato nella prima metà del 20° secolo dal neurologo tedesco Schultz. Prevede l’insegnamento di un protocollo di allenamento basato su esercizi che si riferiscono a sei distretti fisiologici: muscolare, vascolare, cardiaco, respiratorio, addominale e cefalico. L’allenamento (training), se effettuato in modo costante, consente di raggiungere uno stato di rilassamento e di calma
Ci immergeremo nei suoni di campane tibetane con Michele Sangiovanni il 30 di gennaio alle 20.30 nella sede di Shanta Pani School Italia a Tortona (via Ugone da Visconti 8/A). Le campane tibetane producono un suono estremamente vario, ricco di armonici superiori. Suonando contemporaneamente parecchie campane, si ottengono affascinanti “paesaggi sonori” che possono armonizzare corpo, spirito, anima e aprire il
Partecipare a questo workshop è un’occasione perfetta per chi non conosce e non ha mai praticato Taiji, perché potrà avere un quadro generale del sistema di insegnamento, degli esercizi fondamentali che bisogna praticare per raggiungere gli obiettivi che consentono di ottenere i benefici psico/fisici derivanti dalla pratica del Taiji Quan. Serie di Workshop mensili della durata di tre ore dalle
Pomeriggio di scambio a contributo consapevole ♥ L’incontro è per chi desidera conoscere Reiki ed il nostro gruppo di scambio e per chi già lo pratica! REIKI USUI Monica, Master Reiki dal 2010, vi presenterà la tecnica Reiki Usui. Nel corso dell’incontro sarà possibile ricevere un breve trattamento per poterne sperimentare effetti e benefici. Reiki è… “ Armonizzare il corpo,
Il pensiero emozionale(forma psichica in grado di influenzare e modificare le informazioni presenti in un soggetto) viene definito come l’emozione legata al pensiero che lo rende positivo o negativo. Pensieri emozionali risuonano in maniera diversa all’interno e all’esterno di noi, ciò provoca sia dei cambiamenti che dei richiami della stessa tipologia. Questi gruppi di emozioni poi scivolano nell’inconscio e formano
Partecipare a questo workshop è un’occasione perfetta per chi non conosce e non ha mai praticato Taiji, perché potrà avere un quadro generale del sistema di insegnamento, degli esercizi fondamentali che bisogna praticare per raggiungere gli obiettivi che consentono di ottenere i benefici psico/fisici derivanti dalla pratica del Taiji Quan. Serie di Workshop mensili della durata di tre ore
Il seminario del percorso di Clowneria si terrà nella Shanta Pani School di Tortona ( in via U. Visconti 8/a) il 19 e 20 di gennaio condotto da Alessio Gazzo. GIOCHI DI CONOSCENZA – CONDIVISIONE E RELAX Sarà un primo modo per conoscersi e provare alcuni esercizi che verranno poi sviluppati nel corso di Clowneria. Attraverso il corso si
Corso di Massaggio Infantile per genitori e bimbi da 0 a 12 mesi Dalle 16:00 alle 17:30 (ogni incontro avrà la durata di 1 ore e 30 min circa) Martedì 04/12 Martedì 11/12 Martedì 18/12 Giovedì 03/01 Il massaggio del bambino è un efficace strumento attraverso cui rafforzare la relazione con i nostri bambini, non si tratta quindi di imparare
La serata con le campane tibetane si terrà nella sede di Shanta Pani School Italia a Tortona (via Ugone da Visconti 8/A) mercoledí 5 dicembre alle ore 20.30 con Michele Sangiovanni. Le campane tibetane producono un suono estremamente vario, ricco di armonici superiori. Suonando contemporaneamente parecchie campane, si ottengono affascinanti “paesaggi sonori” che possono armonizzare corpo, spirito, anima e aprire
