CORSO DI AUTOMASSAGGIO OLISTICO INTEGRATO – TORTONA – 16/23/30 MARZO
Prenditi cura di te dalla testa ai piedi e dalle radici al cuore e scopri i benefici e il piacere dell’automassaggio
Cos’è l’automassaggio olistico integrato?
Automassaggio: è la tecnica di benessere più semplice in assoluto da praticare. La nostra personale sensibilità ci porta a toccare punti dolenti del nostro corpo e ad accarezzarli per trovare sollievo. Ciascuno di noi è unico e conosce la sensibilità e i bisogni del proprio corpo meglio di chiunque altro. Anche tu puoi essere il miglior massaggiatore di se stesso! Questo corso vuole proporre una serie di tecniche che, se praticate in modo consapevole, possono aiutarci a ristabilire un equilibrio globale.
Olistico: ogni cellula è compresa nel corpo che la ospita e a sua volta è un campione che comprende la nostra intera essenza biologica. C’è un collegamento sottile tra la parte e il tutto e un approccio olistico al benessere mira al ripristino e alla cura di un equilibrio globale a partire da trattamenti locali. Massaggiare con consapevolezza una zona del nostro corpo, sia pure alla sua estrema periferia (i piedi, le mani, il capo) può portare un beneficio alla nostra intera persona. L’automassaggio può essere praticato in qualsiasi luogo, in qualsiasi momento, in qualsiasi zona del corpo, interna (possiamo imparare, per esempio, a massaggiare le corde vocali attraverso il respiro) ed esterna (gambe, mani, piedi, collo, viso, ecc.).
Integrato: saranno proposte tecniche apprese dal conduttore del corso nel contesto dello studio e della pratica del massaggio tradizionale thailandese, del massaggio ayurvedico, del massaggio riflessologico (metodo Fitzgerald), del linfodrenaggio, di tecniche specifiche di automassaggio testa-viso-collo e della meditazione Reiki.
Destinatari: il corso è destinato sia a principianti del massaggio e dell’automassaggio che a esperti che volessero conoscere tecniche nuove e condividere le proprie esperienze.
Benefici dell’automassaggio
La pratica dell’auto-trattamento permette di
– rinforzare le difese immunitarie
– lenire dolori e tensioni
– favorire il riequilibrio generale
La durata complessiva del corso è di 12 ore suddivise in tre giorni:
16 / 23 / 30 MARZO (sabato) dalle 9.30 alle 13.30.
Il costo del corso è di 140 euro. Ingresso riservato ai soci. Per i non tesserati: 20 euro contributo annuale tesseramento.
Il corso sarà attivato se si raggiungerà un numero minimo di sei iscritti.
A ciascun partecipante saranno forniti:
libro di riflessologia plantare; bastoncino tailandese per il massaggio plantare; mappa dei punti da trattare nell’auto-massaggio plantare e palmare; olio essenziale di lavanda; 75 ml di olio di sesamo.
Sede del corso: Shanta Pani School a Tortona in via U. Visconti 8/A.
Per info:
3404097572 Francesco De Francisco.
3911086513 Shanta Pani School Tortona
INFO SUL FORMATORE (ATTESTATI E DIPLOMI)
https://massaggiarsi-cantando.webnode.it/chi-siamo/
