30 GIUGNO – AGRITURISMO PIAN DELLA CASTAGNA – YOGA IN NATURA

Dopo l’esperienza dell’anno scorso, Shantapani school Italia in collaborazione con Pian della Castagna, vi ripropone un weekend di yoga e condivisione in mezzo alla natura del parco delle Capanne di Marcarolo.
Si pernotterà alla cascina I Ronchi, raggiungibile in macchina ma dove ci staccheremo dalla routine quotidiana di impegni, telefoni e frenesia.
L’incontro avverrà all’agriturismo Pian della Castagna, di seguito il sito //www.piandellacastagna.it/, alle ore 7 del Sabato mattina, dopodiché si raggiungeranno i Ronchi in macchina; li ci presenteremo e prenderemo posto nella luogo che ci ospiterà.
Durante queste due giornate praticheremo Yoga in base alle necessità del gruppo che si andrà a formare; resteremo in contatto con la natura che ci circonda entrando in meditazione con noi e il respiro dell’Universo.
Cammineremo nei boschi tornando alla consapevolezza del nostro corpo e della nostra mente.

I pasti saranno preparati in condivisione e saranno vegetariani o vegani in base alle esigenze.
Programma di sabato 30:
ore 7 pratica di yoga dolce e pranayama a seguire lezione teorica sui fondamenti dello yoga;
Ore 10 brunch, a seguire camminata del silenzio verso e meditazione, al ritorno in cascina anatomia dello yoga (pratica e teoria); dopodichè relax e alle 18:30 lezione di Vinyasa yoga.
20:30 cena.
Lo stesso programma sarà applicato la domenica, con possibilità di variazioni.

L’evento sarà SOLO su prenotazione, i posti sono limitati, il costo del weekend (vitto, alloggio e lezioni) è di 170 euro a persona.

L’insegnante che vi guiderà nelle pratiche di yoga e pranayama è Francesca Marchelli della ShantaPani School di Gavi e Francavilla;
Francesca nasce nel 1988, inizia a praticare hatha yoga nel 2006 con insegnanti italiani e stranieri.
Nel 2009 studia al Cambridge buddhist center, tecniche di meditazione e hatha yoga. Nel 2010 incontra i suoi maestri, Massimiliano Cadenazzi e Monica Vailetta, con loro si avvicina all’ashtanga vinyasa yoga e da qui inizierá a praticarlo in giro per il mondo.
Nel 2015 intraprende il corso da insegnante presso Shanta Pani school di Tortona. Inizia la carriera da insegnante nella provincia di Alessandria e nel 2016, consegue un secondo diploma da insegnante di Vinyasa yoga Dhara sempre con Shanta Pani School.
Tutt’ora insegna con grande passione nel distaccamento di questa scuola a Gavi e Francavilla.

La scuola
Shanta Pani School Italia Yoga & Ayurveda è una scuola che si dedica alla diffusione di queste millenarie discipline con dedizione, passione, pensiero positivo, attraverso istruttori qualificati e nel rispetto della tradizione. La scuola è riconosciuta Yoga Alliance 200hr, 300hr e 500hr. Abbiamo più di 30 anni di esperienza e i nostri corsi sono stati studiati in modo meticoloso. Presso di Noi troverai un ambiente accogliente e armonioso. Qualsiasi domanda sarà degna di risposta. L’aspetto umano ed evolutivo sono le priorità. Le nostre formazioni sono serie e svolte da professionisti specializzati che credono in quello che svolgono e non lasciano nulla al caso, specialmente per quel che riguarda l’aspetto umano e l’interazione tra maestro e allievo. Le nostre sedi, Tortona, Torino, Gavi, Genova, Treviglio, Napoli.

Per ulteriori informazioni potete contattarmi al numero 3403232080 o scrivere a franci.marchelli@gmail.com