Campane tibetane, guidato da Michele Sangiovanni. L’evento si terrà nella sede di Shanta Pani School Italia a Tortona (via Ugone da Visconti 8/A) mercoledí 20 giugno alle ore 20.30 Le campane tibetane producono un suono estremamente vario, ricco di armonici superiori. Suonando contemporaneamente parecchie campane, si ottengono affascinanti “paesaggi sonori” che possono armonizzare corpo, spirito, anima e aprire il cuore.
Sabato 9 giugno Shanta Pani School di Tortona organizza una giornata al Castello di Tortona dedicata allo yoga: pratica di Hatha Yoga Dhara, Vinyasa Yoga Dhara, Meditazione guidata, Pranayama, conferenza di Ayurveda. Queste attività sono aperte a tutti coloro che vogliono partecipare e conoscere la pratica di yoga. Partecipazone è GRATUITA. Programma: 10.00 – 11.00 Hatha Yoga Dhara 11.00 –
Mercoledì 6 giugno alle ore 20.30 a Shanta Pani School Italia nella sede di Tortona si terrà la conferenza con Amadio Bianchi ”Scopri di che dosha sei”. L‘ayurveda basa la sua scienza sul concetto che ognuno di noi è unico e irripetibile. La costituzione individuale, nella medicina indiana, è individuata attraverso il principio dei Tridosha: essenzialmente un dosha è una
Il 23 giugno a Francavilla dalle ore 16.00 alle ore 18.00 Healing beating – battito di guarigione Questo progetto nasce dal sogno di due amici, Diego e Francesca. Diego è un percussionista. La passione per il ritmo nasce in lui in giovanissima età ed essendo cresciuto in una famiglia di artigiani, oltre a suonare le percussioni impara anche a costruirle.
Dopo l’esperienza dell’anno scorso, Shantapani school Italia in collaborazione con Pian della Castagna, vi ripropone un weekend di yoga e condivisione in mezzo alla natura del parco delle Capanne di Marcarolo. Si pernotterà alla cascina I Ronchi, raggiungibile in macchina ma dove ci staccheremo dalla routine quotidiana di impegni, telefoni e frenesia. L’incontro avverrà all’agriturismo Pian della Castagna, di seguito
Dal 25 di maggio (per 5 venerdi a seguire) dalle 10.00 alle 11.30 a Shanta Pani School di Tortona si terrà il corso di massaggio infantile con ostetrica Martina Bellato. Lo sapevate che il massaggio infantile praticato con regolarità promuove il legame all’interno della triade mamma/papà bambino? E che coinvolgendo i 5 sensi stimola confidenza, fiducia e sicurezza? Lo spaevate
URDHVA VRKSASANA TRADUZIONE DI URDHVA VRKSASANA Urdhva (verso l’alto) Vrks (albero) Asana (posizione) EFFETTO SUI DOSHA Vata Pitta Kapha ↓↓ ↓ ↓ POSIZIONE FINALE I piedi sono uniti e si attivano verso l’esterno. Quadricipiti attivi. Retroversione del bacino. Glutei attivi. Braccia in allungo verso l’alto con le mani in preghiera. Spalle in apertura. La testa è tra le braccia.
SAMASTHITI TRADUZIONE DI SAMASTHITI Sama (dritto, verticale, equilibrato) Sthiti (stare) EFFETTO SUI DOSHA Vata Pitta Kapha ↓↓↓ ↓ ↓ POSIZIONE FINALE I piedi sono uniti e si attivano verso l’esterno (ma non aprendosi). Quadricipiti, gemelli e tibiali attivi. Glutei serrati e retroversione del bacino. Il torace è in espansione. Le scapole sono in avvicinamento. Le braccia sono distese e attive
Il 4 giugno dalle 18.00 alle 19:30 a Shanta Pani School di Tortona (in via Ugone Visconti 8/A) parleremo di Mestruazioni, ciclicità femminile, coppette mestruali e tanto altro ancora. Aperto a tutte le donne, dal menarca alla menopausa, interessate a scoprire qualcosa di più di sè stesse e della loro femminilità secondo le stagioni della vita. Vi aspettiamo a Shanta
Campane tibetane, guidato da Michele Sangiovanni. L’evento si terrà nella sede di Shanta Pani School Italia a Tortona (via Ugone da Visconti 8/A) mercoledí 23 maggio alle ore 20.30 Le campane tibetane producono un suono estremamente vario, ricco di armonici superiori. Suonando contemporaneamente parecchie campane, si ottengono affascinanti “paesaggi sonori” che possono armonizzare corpo, spirito, anima e aprire il cuore.
